ul. Ks. Z. Sajny1, 05-530 Góra Kalwaria

Spotkanie w ramach projektu “Aptekarz literacki”

Data publikacji: 19/10/2021

W poniedziałek odbyło się spotkanie z członkami Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów – koło nr 1 Baniocha, które poprowadziła pani Agnieszka Bogucka.

Wykład zorganizowany został w ramach projektu „Aptekarz literacki”, realizowanego przez Stowarzyszenie Bibliotekarzy Polskich w ramach programu MKDNiS “Partnerstwo dla książki”, którego operatorem jest Instytut Książki.

Wykład dotyczył sposobów zachowania dobrej kondycji fizycznej mózgu oraz poprawy pamięci. Na początek podkreślony został zgubny wpływ rutyny na ludzką pamięć i koncentrację. Uczestnicy zapoznali się ze sposobami wyrwania się ze schematów czynności, dzięki czemu odzyskujemy koncentrację nad działaniami, a co za tym idzie, pomagamy sobie w zapamiętywaniu. Rozmowa potoczyła się także w kierunku wspomnień i ich wpływu na nasze życie. Uczestnicy zatopili się w nostalgii, wspominając najprzyjemniejsze elementy swojego dzieciństwa, ulubione posiłki, imię pierwszego zwierzaka czy pierwsze wakacje. Po chwili melancholii poruszony został temat istoty pozytywnego myślenia, ale także sposobów radzenia sobie z negatywnymi wspomnieniami/emocjami dzięki wykorzystaniu biblioterapii. Na zakończenie spotkania seniorzy wypisali własne literackie recepty z propozycjami sposobów i polecanych książek, które mogą być remedium na przykład na smutek czy problem z zaśnięciem. 

Dziękujemy wszystkim za udział w spotkaniu.

 

Gminna Biblioteka Publiczna w Górze Kalwarii

Moja e-bibliotek@ liderem informatyzacji na Mazowszu

Projekt jest realizowany w ramach programu 2.1 E-usługi, Poddziałanie 2.1.1 E-usługi dla Mazowsza, typ projektów Informatyzacja bibliotek, w ramach Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Mazowieckiego 2014-2020.